Йога-центр Искусство жизни на улице Радищева

Центр йога-центр Искусство жизни создан, чтобы достичь важной цели: помочь вам стать здоровее и счастливее.

В нашем центре организованы постоянные занятия по аштанга-йоге. Присоединяйтесь к нам, если позволяет уровень вашей физподготовки! Здесь очень важно правильно входить в асаны, научиться выполнять переходы между ними, а ещё следить за дыханием. Но поверьте: это того стоит. Данная практика развивает одновременно и физическое здоровье, и ум, и эмоциональную сферу.

Помимо этого, в йога-центре Искусство жизни проходят регулярные занятия по хатха-йоге.

Для удобства клиентов мы предоставляем возможность посещать занятия групп по йоге для детей и беременных.

Дисциплина и терпение — это точно не про детишек! Но наши тренеры превращают каждое занятие в весёлую игру. По названию животных детки хорошо повторяют позиции тела, которые идут друг за другом так, что внимание ребёнка не успевает рассеяться. Детская йога является классной альтернативой физкультуре: она даёт чувство равновесия и делает их тела очень гибкими.

А для девушек, которые ожидают появления малыша, у нас с чуткой заботой подготовили уникальную программу. Не переживайте за будущего ребёночка! Йога не только не травмоопасна — деликатный подход к выполнению упражнений эффективно подготовит ваш организм к родам, чтобы они дались вам легко (занятия йогой в разы повышают выносливость).

В центре цены придутся по вкусу экономным людям. Стоимость разового посещения — 300 рублей.

У нас есть всё необходимое для занятий йогой и не только. Часть групп разделена по уровню подготовки. Наши администраторы обязательно помогут сориентироваться по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и ответят на любые ваши вопросы.